生理きつくて薬飲んで落ち着いてたら、先日飲みに行った人に今日も強制で来いって呼ばれたって飲みに行って帰る時間聞いたら朝の5時から8時くらいでそれより遅くなる可能性もあるって言われて。私的には生理酷くて朝から寝込んでるの知ってるから早めに帰ってきてくれるかなと思ったけどそれはわがままなんかな
ぜんぜんわがままではないと思う
1生理の痛みに加えて、薬を飲んでいる状態でしたので、あなたの体調はかなり不安定な状態だと思います。あなたが自分自身のケアを優先することはとても大切ですが、他の人にもそれを理解してもらうのは難しい場合もあります。 他の人からの要求に対して断りを入れることは、自己保護の一環として適切な行動です。他の人の要求に常に応じることは、あなたの体調やメンタル面に負担をかける可能性があります。自分自身の健康を優先し、適切な休息を取ることは、自己愛やわがままではありません。 もし、その人に対して自分の状況を伝えることができるのであれば、あなたの具体的な状況や思いを伝えてみることをおすすめします。相手もあなたのことを理解してくれるかもしれません。しかし、相手が理解してくれなかった場合でも、あなたは自分自身のケアを優先する権利を持っています。 最終的な判断はあなた自身が下す必要がありますが、自分自身の健康を最優先に考えることを忘れずに、自分自身に対して優しく接してください。
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