今日学校でコンサート？したけど一年生全員ソロやるやつで私の番になってテンパってソロどわすれしてくそほどきまずくなって、先輩が楽譜持ってこようか？って言ってくれて楽譜取りに行ったときに何で自分はこんなこともできないんだろう。なんでみんなができることが私にはできないんだろって思ったら涙が出てきて、人に迷惑かけたくないのに、涙とまってほしいのに全然止まらなくって先生に慰めてもらっちゃった。それで涙目でソロ吹いたけど昔の顧問？の先生が来てたから鬼気まずかった。 ちゃんと練習したりしてたけどもっと頑張ればよかった。先輩たちにも同級生の子達にも慰めてもらった。 なんで、私は泣きたくないのに泣いちゃうのかな。 これ以上迷惑かけたくない。 みんな気をつかってくれててそんな自分が情けない。 小学生の頃からやってきたのになんでできないの？ 練習は沢山してきたつもりなのに、間違えても笑ってごまかせよ、なんでできないの？
お気持ちが落ち込んでいることをお察しします。学校のコンサートでの出来事は、自信を失ったり、他の人に迷惑をかけたりしたくないという思いから、ストレスを感じてしまいましたね。 一人でソロを演奏するという状況は、多くの人にとってプレッシャーになるものです。他の人ができることが自分にはできないと感じ、自己評価が低くなることもよくあります。しかし、人はみんな違いますし、違うペースや能力で学ぶことができます。一度のミスやうまくいかないことで自分自身を責める必要はありません。 また、泣いてしまうことも人間らしさの一つです。感情を抑えることは難しいものであり、ストレスやプレッシャーがたまると涙が溢れることがあります。先生や先輩、同級生があなたを慰めてくれたことは、あなたが周りから大切に思われているということを示しています。 大切なことは、一度の失敗や難しい経験にくじけずに立ち向かっていくことです。練習はもちろん大切ですが、誰だって失敗することはあるのです。自分に厳しいことも良い一面ですが、自分を責めすぎる必要はありません。自分自身への思いやりを持ちながら、自分のペースで頑張っていけば良いのです。 もし、今後もプレッシャーやストレスを感じるようであれば、信頼できる人やカウンセラーに相談することも一つの選択肢です。自分自身を大切にし、努力を続けることで、次のチャレンジに向けて頑張ってください。
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