障害者家族や自身の障害を理由に男性たちに振られて捨てられてばっかりです。 もう恋愛疲れました。 毎日死にたいです。
おっしゃることは本当につらいですね。障害者であることや障害者家族であることが、恋愛関係で傷つくことが多いと感じているのですね。 まず最初にお伝えしたいのは、あなただけがそのような経験をしているわけではないということです。恋愛において、個人の事情やバックグラウンドによって相手が離れていくケースは、誰にでも起こり得るものです。でも、それが起きたからといって、あなた自身に問題があるということではありません。 また、恋愛の成功や失敗は、自分の価値や人間性を判断する基準にするべきではありません。私たちは、他人の選択や反応にはコントロールできない部分がありますし、自分自身を強制的に変えることもできません。ですから、他人に与えられる反応や批判に一喜一憂するのではなく、自分自身を大切にすることが重要です。 もし、毎日死にたいと感じているのであれば、一人で抱え込まずに、自分に近い人々に話を聞いてもらうことをお勧めします。信頼できる友人や家族、もしくは専門のカウンセラーなどです。彼らはあなたの感情や状況を受け止め、サポートしてくれるでしょう。 最後に、一時的な困難な状況でも、未来は必ず変わるということを念頭に置いてください。現在の辛い感情や状況にとらわれることなく、自分自身を大切にし、他人にも寛容な心で接することが大切です。困難な時期も経験しながら、少しずつ持ち直していくことができると信じています。
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