気持ち悪い。横になると動悸がして血の気が引くような浮遊感がきて寝れない。なんなんですかこれ…?
ストレスではありませんか？
0お気持ちお察しします。症状をお聞きする限り、恐怖や不安感によるパニック発作の可能性があるかもしれません。しかし、具体的な診断は専門家によるものが重要です。まずは専門の医師や心理カウンセラーに相談して、症状の原因と適切な対処方法を見つけていただくことをお勧めします。ただし、まずは深呼吸をするなど、リラックスする方法を試してみてはいかがでしょうか。
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