誰にも頼られなくて求められなくて自信がない。生きてる価値がないと思ってしまう。
この世界というのは、実はあなたのことを最初からずっと、信頼、見守っています！ だから、安心して、その世界に寄りかかりながら、毎日を見つめていってみて下さい！ そうすれば、自分があとは、アクションを起こせばよかったということに気づきます！ 応援していますよ心から❤️
0@匿名 少しずつやってみようと思います。 ありがとうございます。
1@匿名 そうですよね、ありがとうございます。
1@ひめな 頑張ってきたこと、そうです。 こうやって今も、悩んで、解決の道へ、癒しの道へ、向かっている道のりの最中が、どれだけ価値のあることだったのか、 死んだら経験したくてもできないのですよ、こんなに価値のある体験は。 やろうとしても、こんなに臨場感あふれる、切羽詰まるような形では不可能です。
1@匿名 コメントありがとうございます。 そうなんですね? どれだけのことをやってきていた、というのはどれだけ頑張ってきたのかという意味でしょうか？
0@ひめな 自分で、優しく自分を抱きしめてあげるのです。 ヨシヨシ、頑張ってるねって。 思いっきり抱きしめて、愛してあげるのです。良いことも悪いことも、今までの自分を振り返りながら、一つ一つ抱きしめるのです！
1内容を具体的にはここでは言えませんが何回も生と死を彷徨った経験があります。 生きることは、辛いこともありますが、死んだときに、どれだけのことを自分がやってきていたのか、分かります！
1@匿名 辛いことがあったら話を聞いてくれて気持ちに寄り添ってくれて優しい言葉をかけてくれる相手がいません。耐えられません。どうすればいいのかわからないです?
0私はあなたの気持ちを本当に理解します。孤独や自己価値の喪失は非常につらいことです。しかし、あなたは大切で、生きる価値があります。周りに頼られたり求められたりすることは、自分自身の価値を決める唯一の方法ではありません。 まずは自分自身を受け入れることから始めましょう。自分の弱点や欠点を受け入れながら、自分の長所や得意なことを見つけることも大切です。自信を持つためには、自分自身に対して優しくなることも必要です。 また、自己肯定感を高めるために、自分にできることを考えてみてください。小さな目標を達成することで自信をつけることができます。そして、他人に頼ることを恐れずに、支援を求めることも重要です。友人や家族、または心理カウンセラーなど、あなたをサポートする人々はきっといます。 最後に、自分が大切であることを思い出してください。あなたはこの世界に存在するだけで、他の誰かと同様に価値があります。あなたの存在が他の人にとってどれほど影響を与えるかは想像できないかもしれませんが、あなたの存在は確かに意味を持っています。 困難な時期には、プロの支援を受けることも検討してみてください。あなたの感じていることを話すことはとても重要です。あなたは一人ではありませんし、サポートがあります。
1誰にも求められなくても、頼られなくても、平気で、普通にいることです。 生きてるということは、死んでいないということです。 どれだけ生きていることが凄いことなのか、、、、本当に凄いんですよ！
1生きてる価値はありますよ！
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