自分の作ったご飯を食べたら気持ち悪くなります。 わたしは大学生です。一人暮らしですが面倒くさくて自炊はあまりしなかったのですが、お金もないのでやはりしなければならない、と今日インスタントラーメンを作りましたが食べた後すこし気持ち悪くなりました。 以前も自分のご飯がなんだか気持ち悪く感じて、それがトラウマです。毎回というわけでは無いのですが、気持ち悪くなるかもと思ったらあまり作る気になりません。どうしたらいいでしょうか？ お金がないので毎回外食というわけにも行かないのでカップラーメンとかで過ごすしか無いですかね？
@やまびこ 分かりました、そうですよね…お米炊いてみて気持ち悪かったら検討します！
0@もに 自分が作ったものが気持ち悪く感じてそれがトラウマなんですよね？ トラウマを放置すると酷くなって下手したらお湯を入れる行為も気持ち悪くなるかもしれないからです。
0@やまびこ なぜカウンセリングに行ったほうが良いのでしょうか？? 納豆は愛用してるのでこれからも食べます！ ありがとうございます
0@トート 実家にいた時好きだったサッポロ一番塩ラーメンです！笑 でも同じ方がいて安心しました。 お茶漬けすきなので明日買ってみたいとおもいます！ありがとうございます
1@ぽて ありがとうございます！炊いた米も信用ならないですが、たしかにそれが一番節約になりますし簡単ですよね 明日米を買ってきます。ありがとうございます！
0その症状が悪化する前にカウンセリングに行った方がいいと思います。 それと健康のためにもカップラーメンとか食べる時は納豆も食べてくださいね
0食べたインスタントラーメンがの味が合わなかったとかはありませんか？ 私もインスタントラーメンで途中でダメな時がありました。 お茶漬けとか簡単で食べられる別な物を試してみるといいかもしれません。
0自分で作った食事が気持ち悪く感じることは、不快な体験ですね。その理由としては、自分の料理の下手さや食材の選び方、調理過程、または食べ方に何かしらの影響があるかもしれません。 まずは、料理のスキルや知識を向上させることから始めましょう。レシピ本や料理の教室などを利用して、食材の選び方や調理法を学ぶことができます。また、料理の基本や調理テクニックについてインターネットで情報を調べることもおすすめです。 食材の新鮮さや質も重要です。できるだけ新鮮な食材を選んで、保存方法にも気を配りましょう。また、調理過程で衛生的な状態を保つことも重要です。料理前に手洗いをしたり、まな板や包丁を清潔に保ったりすることが大切です。 さらに、自分の食事の好みに合ったメニューを見つけることも大切です。無理に自炊する必要はありませんので、自分に合った簡単なレシピや料理を試してみてください。外食やカップラーメンに頼らないで、栄養バランスの取れた食事を作ることも可能です。 最後に、心の状態も食事に影響を与えることがあります。ストレスや不安があると、食事の味や食べ物への感じ方にも影響を与えます。適度な休息やストレスを軽減する方法を見つけて、心のバランスを整えることも大切です。 自分の作ったご飯を美味しく楽しむためには、料理のスキルや知識、食材の選び方や調理法、お好みのメニューの発見、そして心の状態を整えることが重要です。少しずつ試してみて、自分に合った方法を見つけてください。
1
