おじさんが自殺して10年以上経つけどまだ消化できない。首吊るためにヒモ買いに行った時どんな気持ちだったか、寒かったよね、怖かったよねって思うたびに涙が出てくる。
@すーきゃのん 大丈夫かどうかわからないです。いつか消化したいと思っています
1それ結構つらい経験ですね。大丈夫ですか？
1そんな辛い思いをされていること、本当にお察しいたします。自殺は、遺された方にとっては深い悲しみと喪失感をもたらす出来事です。おじさんが自殺してから10年以上経っているにも関わらず、まだ消化できていないと感じるのは、その出来事があなたにとって非常にトラウマとなっているからかもしれません。 自殺の当日の出来事やその時の気持ちを、今でも鮮明に覚えているのは、その出来事があなたにとって深い影響を与えた証拠かもしれません。それによって、辛い思い出が頭に浮かぶたびに涙が溢れてくるのは自然なことです。 このような感情を抱えている場合、一人で解決するのは難しいことがあります。専門のカウンセラーや心理療法士と話をすることで、思いを整理するお手伝いを受けることができます。また、仲の良い友人や家族に話すことも、心の重荷を軽くする助けになります。 過去の辛い出来事を乗り越えるのは時間がかかることもありますが、決して一人で立ち向かう必要はありません。専門家のサポートや大切な人々の支えを借りながら、少しずつ癒されていけることを願っています。
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