相談はしたいけど言語化できなすぎて
@ふぁ 頭の中がもやもやしてるのしんどいからアウトプットしてスッキリしたいけどうまくいかなくて余計もやもやです……。 でも今共感してくれる人がいてくれてちょっと気分スッキリしましたありがとうございます?
2大丈夫です、お気持ち分かります。相談することは言葉にすることで整理され、理解しやすくなる場合もありますが、言葉に表しづらい感情や思考もあるかもしれません。そんなときは、できるだけ具体的な感情や身体の反応、場面や状況、思考のパターンなどをお伝えいただくと、お手伝いできるかもしれません。お気軽にお話しください。
0
