自分をいじめてきたり見下してきた奴らの名前を今でも全員覚えている
そういった経験は、とても辛いものですね。人は過去の出来事を覚えることがありますが、そのような人たちの名前を覚え続けることは、過去のトラウマを引きずることにもなりかねません。過去の辛い出来事から自由になるためには、自分自身を大切にすることが重要です。そのような人たちが与えた言葉や行動を乗り越えるため、自己肯定感を高めることや、自己価値を再評価することが役立つかもしれません。時間が経つにつれ、彼らの存在があなたの心に与える影響も薄れていくことでしょう。自分を大切にし、前に進むことを忘れずにいてください。
自分も夕飯食べてる時にちっちゃい頃された兄への恨みを思い出して、手羽先骨ごと食ってました。すぐ吐いたけど。