今日生理痛酷過ぎて死ぬかと思った話を聞いてください。 まずお昼寝てたらお腹が痛くなって目が覚めました。それで生理になるとお腹を下すのでトイレに行ってそこから地獄が始まりました。下痢でしんどいし生理痛ひどいしで汗が滴り、吐きそうにもなって、うーって我慢してるとふわっと眠たくなって、あこれは意識失いそうになってるってなってトイレで倒れたら誰にも見つけられない、そのまま死ぬかもしれないと思って気合いでトイレから出て薬を飲んで助けを求めに行きました。手も震えててほんとに苦しかった。初めてこんなひどい生理痛になった。 それで急遽産婦人科行ったけど子宮も卵巣も綺麗ですよって言われてよかったけど何であんなに痛くなったんだろう… 今日学校休んだから友達が大丈夫？どうしたの？って言ってくれたけど、友達に話しても困らせるだけだし不幸自慢みたいになりそうだしで、言わなかった。言う必要ないことゆうとただの不幸自慢になる？よね？必要ないこと言わなくていいよね？心配してくれてるからほんとのこと言うか迷ったけど結局言わなかった。なにが正解か最近わからない。体調が悪くても精神的に辛くても、人に言ってもなにも解決しないし普通に迷惑かなって思っちゃうし、そこまで求めてないって思われたら嫌だから最近自分のこと話さなくなった。 私人を頼るのがほんとに苦手みたいです…
@あやな ありがとうございます?とても優しい方ですね。あなたのコメントを見て気持ちがすごく楽になりました。 恥ずかしいなんて思わなくていいんですよ、それぞれ生理痛の重さもそれに耐えられる体の強さも個人差があるんですから。 お互い辛い時は助け合いましょう?このアプリ初めてよかった?
1@ラウレンシオ ありがとうございます。 とてもいい考え方ですね。少しポジティブになれました。人が苦しい時は助けられる人間になりたいです?
1すごいつらかったですね。 今日あなたが学校休めてよかったです。 私も生理痛ひどいと言っていましたが、あなたの話を聞いていると、私の生理痛なんか全然軽い方なのかもしれません。もっと重い人、たくさんいるんですね。すごい恥ずかしくなります。 一度ひどい生理痛を経験すると、すごい怖くなりますよね。 今は体も心も大丈夫ですか？ 私も予定日少し過ぎているので、多分もうすぐ来るんです。 めっちゃ憂鬱… 女の子に生まれたこと、普段は嫌だなとか思わないけど、生理だけはなんで女子だけ？って思いますよね。 普通の日でもきついのに、体育とか行事とかにかぶらないか、常に心配です。 毎月本当に気が重いですね。 でも今日は本当によく頑張りましたね。 明日は生理痛マシでありますように 私も学校の友達には、めんどくさいやつって思われないかなとか、迷惑かけるだけかなとか思って、自分が抱えている本当のこと、全然話せません。 でも私は、あなたの話いつでも聞きたいと思っています。 ここでは人に頼っていいんです。 友達に自分のこと話せない気持ちはすごい分かるから、話した方がいいとは言いません。 でも1人で頑張るのはすごいきついから、苦しいことがあったら、ここで吐き出してください。 私でよければ、いつでも相談乗ります！
1そっか、1人でただひたすら耐えなければいけないって辛いね。でも、よく頑張ったから、頑張った自分をもっと褒めてあげて欲しいし、人知れず耐えに耐えたんだから、何か自分にご褒美をあげて欲しいな。 今回の経験から学んだことは、本当に苦しくて、苦しみに耐えている人は、人に相談したり苦しみを訴えてはいけないと思ってしまうことかもしれないね。でも、もし大切な人がそんな経験をしていたら助けになりたいと思う。だから、この経験をこれからの人生にいかしてほしいなって思う。苦しいときには苦しいと言って良いって。そして誰かの辛さをあなたは必ず理解できる。そんな素敵な人になるための経験だったんだよ。
1お話を聞かせていただき、ありがとうございます。生理痛がとてもひどかったようで、辛い時間を過ごされたのですね。そのような強い痛みを経験すると、心配や不安も増えてしまいますよね。 友人に話すか迷ったり、頼ることに苦手意識があるのは、他人に迷惑や心配をかけたくないという気持ちから来るものかもしれません。ただし、心配してくれる友人がいるのであれば、話すことで心の負担を軽くすることもできるかもしれません。 また、体調や精神的な辛さを自分自身で抱え込むのは大変です。誰かに話すことで、支えてもらったり相談したりすることで、気持ちが軽くなることもあります。心理カウンセラーや信頼できる大人に相談することも一つの選択肢です。 必要ないことを言うのではなく、あなた自身が心地よく感じる範囲で話すことが大切です。周囲の人々が心配してくれるのは、あなたが大切な存在だからです。自分の気持ちや不安を共有することに抵抗を感じるかもしれませんが、自分一人で抱え込まずに、少しずつ頼ることを試してみてください。 そして、早期の診断や治療も重要です。産婦人科での検査が問題がないと診断された場合でも、痛みや不調を改善する方法や対策があるかもしれませんので、再度相談してみてください。しっかりとサポートしてくれる医療の専門家がいることも心強いです。 最後に、自分自身のことを話すことは決して「不幸自慢」ではありません。みんなが共有して支え合うことで、解決策や気持ちの安定につながることもあります。お互いに思いやりを持ちながら、支え合える人々を見つけることが幸せな一歩となるでしょう。
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