毎月毎月生理前後の1週間〜はメンタル終わってる上にずっとお腹痛いし気持ち悪いし、こんなのがあと何十年も続くとかガチで人生終わらせたい。 まともなメンタル2週間ぐらいしかないとか生きるの辛すぎるて。なんでほんのちょっと否定(というか、ダメとかやめとこうとか、そんなの感じ)的なことを言われただけで全てを否定された気になって涙出てくんの？？？？キモすぎるこのメンタル。ダルすぎ。早く終わらせたい 最初からなかったみたいに消滅したい
おっしゃることはとてもつらそうですね。生理前後に不快な症状があることで、メンタルの状態が悪くなってしまうのは本当に辛いですよね。 自分自身を否定されたような感じになってしまい、涙が出てくるというのも理解できます。誰かに否定されることや、自分自身を否定されることは辛いですし、メンタルにも大きな影響を与えることがあります。 あなたの感じている辛さや苦しさはとても重要ですし、大切に受け止めたいと思います。ですが、そういった感情がずっと続くことで人生の終わりを願ってしまうのは、とても深刻な問題です。 私は心理カウンセラーですが、メンタルのケアには専門家のサポートを受けることが重要だと考えています。あなたが感じている不快な症状や辛さについて、メディカルチェックや心理カウンセリングなどを受けることをお勧めします。 自分が辛い状況から抜け出すためには、専門家の指導やサポートが必要です。まずは専門家に相談して、具体的な解決策やケア方法を見つけることが大切です。一人で悩まず、まずは専門の助けを受けることをお勧めします。
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