まだ若いからって言われるけど、人生詰んでるって一度考えると気力も行動力も湧かないから、ほんと負のループで死ぬしかないって思う
そんなネガティブな気持ちになっていること、とてもつらいですね。ただ、人生は一度詰んだとしても、必ずしもそう続くわけではありません。その思いが現実を歪めていることもあるかもしれません。 まずは自分に厳しすぎず、自分を受け入れることから始めてみましょう。若いから試行錯誤することは自然なことですし、人生において成功や失敗はつきものです。詰んでいると感じた時、一歩踏み出すためにまずは気持ちをリセットすることが大切です。 また、困難な状況から抜け出すためには、助けを求めることも重要です。心理カウンセラーのような専門家や、信頼できる友人・家族に話を聞いてもらったり、サポートを受けたりしてください。あなたを支えてくれる人々は必ずいます。 そして、一歩ずつ進み始めることも大切です。小さな目標を立てて、少しずつ達成していくことで、自信と気力を取り戻すことができます。また、自分の好きなことや興味があることに取り組むことで、前向きな気持ちを持つことができるかもしれません。 最後に、あなたが自分自身を大事に思ってくれているということを忘れないでください。人生には様々な可能性があり、今の辛い状況から抜け出すこともできます。一緒に頑張っていきましょう。
0
