うつ病なのにうつ病と認めない、病院にも行かない、生活リズムめちゃくちゃ、外にも出ない 彼女との接し方を教えて下さい。 改善方法を教えて下さい。
@結城 それで改善されるといいですね。
@水 そうしてみます
@結城 なるほど。 難しいですね。 一度最低限の会話だけにして、しばらくの間放って置くのはどうでしょうか? 一応それでもうつ病が楽になる可能性はありますが…
@水 いつも言ってますね
@結城 LINEなどの連絡アプリで、もう寝る時間です。とかって言うのはどうでしょうか?
@水 会う事を拒絶されますね
@結城 彼女さんの家に行く事はできないのですか? 無理に行く事は本来ならあんまりいいことではないですけど、体調を崩す事が多くなるのであれば、行かざるおえないかと思うのですが…
@水 どんどんリズムも悪化して体調崩す事も多くなってますね
@結城 ならば、彼女さんの事を一旦その人に任せてみるのはどうでしょうか? 不安かもしれないですが、色々改善されるかもしれないです。
@水 彼女が毎晩、早朝まで誰かと電話してて それが原因で生活リズム狂ってます。 たまに誰かと会ったりもしてるみたいです。(たまに?何度も?) 俺とは会えませんがその人とは会えるみたいです。
無理にうつ病だと認識させるより、心を少しでも楽にさせる事が最優先だと僕は思います。 うつ病の人は気力が普通の人より出ません。だから病院にも無理に行かせない方がいいと思います。まずは病院以外で行ける場所を探しましょう?それも無理に探させるのではなく、『無理のない範囲で行ける時』というのが重要です。 うつ病の人は生活リズムが狂いやすいです。 ですが、これも最低限でいいと思います。日光を少し浴びたり、たっぷり睡眠できる時間を取ったり、食事を目の前届くところに置いてあげて、彼女さんが食べたい時に食べさせてあげてください。 無理をさせない・いつもより一人の時間を主さん含め多くしてください。 主さんも心を休めてくださいね