本気で悩んでます。(ネット恋愛片思い期間約半年)。好きな人に依存してます。何度も諦めようとしても無理でした。辛いからもう関わりたくないです。どうすれば私はキッパリ諦められますか？好きな人にもう関わらないとお別れを告げれば終わらせられますか？ 話しかけるのを辞めてみたり一時的に通知をオフにしたり非表示にしてみたりしてもストレスが溜まって結局話しかけて押しに流されたりして色々しちゃってます 助けてください
@とりさん コメントありがとうございます あの人結構強めで怖いんですよねぇ笑すやぁって挨拶する人ですよね！
0ユーチューブの仮眠ちゃんって人の動画が結構参考になると思うから見てみてほしいかな！ 耳が痛くなることもあるかもだけど、確かに…ってなるし色んな意見を聞けるから面白いよ
0@ぽ コメントありがとうございます。 そうですね。依存のことに関しては人それぞれの考え方でいいと思います 私は相手にとってネットの都合のいい遊び相手みたいなものなので病んでしまうんですよね笑笑
0@炊きたてのごはん コメントありがとうございます。 新しい友達は作れそうにないです。ごめんなさい 自分がもっと明るくなれる時に覚えていれば頑張ろうと思います。
0悩んでいる気持ちをお察しいたします。ネット恋愛の片思いは辛いものですね。好きな人への依存は、自分の幸福や自尊心を他人に委ねる行為であり、健康的ではありません。 まず、あなた自身の幸福を優先することが重要です。相手に頼らずに自らの幸せを見つけることができれば、依存心も薄れていくでしょう。 以下は、キッパリ諦めるためのアドバイスです。 1. 自己成長に取り組む: 自分自身を高めるための活動に時間を使ってみましょう。趣味やスポーツ、勉強など自分を成長させるための活動を行うことで、自信をつけることができます。 2. コミュニケーションの制限: 相手との関わりを減らすために、一時的に連絡手段を制限する方法も有効です。通知をオフにするや非表示にするなど、相手からの刺激を減らすことで、距離を取りやすくなります。 3. 自分の気持ちを整理する: 自分の気持ちに向き合い、なぜ好きなのか、恋愛に求めているものは何かを考えてみましょう。それが理解できれば、自分自身との関係を重視することができるかもしれません。 4. 心のケアをする: 悩みがあるときは心のケアをすることも大切です。友人や家族と話す、ストレス発散の方法を見つけるなど、自分を大切にすることも忘れずに行いましょう。 最後に、本当にキッパリと諦めることは、時間がかかることかもしれません。焦らず、自分自身の成長と幸福を優先し、少しずつ関わりを減らしていくことが必要です。また、プロのカウンセラーや心理学者の支援も受けることを検討してみてください。彼らはあなたの状況に専門的なアドバイスを提供してくれることでしょう。
0依存するのが悪いことだと思わない
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