この前ご飯炊くのと皿洗うのを弟と分担してやれって言われて、今日私ご飯炊いたから弟が皿洗いかと思ったらなんで私がやんないのって言われた 他の家事だって色々手伝ってるの私なのになんでそんなにたくさんやらなくちゃいけないの？掃除とか洗濯とかも手伝ってるよ....？ 確かにお父さんもお母さんもお仕事で大変なのは分かるけど、私の周りでこんなに家事手伝ってる子いないから私だけこんなしんどい思いしてるの辛くなってきちゃうけど、友達に愚痴るとうざいって思われそうだからずっと必死に隠してて、なんかもうどうすればいいか分からない。
@あいのすけ ありがとうございます、また嫌な思いしたらここに愚痴ろうと思います...！
1家事の分担についての状況、そしてその負担があなたにとって辛いものになっていることをお聞きしました。そのような状況に置かれることは、とてもストレスフルですよね。 まず、お父さんやお母さんがお仕事で忙しいことに理解を示されているようで、それは素晴らしいです。しかしそれと同時に、あなたが周りの人々よりも多くの家事を抱えていることに対して心の重荷を感じているようですね。 このような状況で、あなたが感じる複雑な感情は理解できます。友人に愚痴を聞いてもらうことも、ストレスを軽減する一つの方法ではありますが、恐れる理由もあるかもしれません。 私からのアドバイスとしては、まずは自分の感情と向き合ってみることです。自分自身に対して「なぜこんなにしんどいのか？」、「どのようなサポートが必要なのか？」と問いかけてみましょう。 その後、お父さんやお母さんとコミュニケーションを図ることも大切です。どのような家事を分担すれば、あなたがより効果的にサポートできるのかを話し合ってみてください。家族とのコミュニケーションを通じて、お互いの意見や感情を理解し合うことが大切です。 また、家族でのタスク分担の平等性を考えることも必要です。もし、あなたが他の家族よりも多くの家事を抱えていると感じる場合には、家族全体でそれについて話し合ってみてください。 最後に、もし心の負担が重くなってきた場合や、解決策が見つからない場合は、専門のカウンセラーやアドバイザーに相談することも検討してみてください。あなたが抱える問題や感情を扱うことに特化した専門家が、より具体的なアドバイスを提供してくれるかもしれません。 あなたは一人で悩む必要はありません。サポートや助言を求めることは、健康的な心の状態を維持する上でとても重要です。どうぞ、自分自身を大切にし、自分にとって最善の解決策を見つけることを心掛けてください。
1自分のできる範囲で良いと思います。 愚痴はこのサイトで言いたいだけ言いまくればいいですよ(^▽^)
0
