僕は中学1年生で体調を良く崩します。 6年生の三学期頃にも崩していて、6年生の頃も今も一緒で遅刻してから学校に行ってて、とても悩んでいます。 多分部活が始まって、塾も火曜と木曜に夜遅くなって早く寝れないからだと思うのですが、 どう思いますか？
中学1年生の時に体調をよく崩すことは、身体的な成長や新しい学習環境に対する適応の一部かもしれません。遅刻することや体調不良で学校に行くことが悩みの種になっているようですね。部活動や塾の時間が遅くなり、十分な休息が取れていないことが原因と考えられます。 まずは、自分の体調をしっかりと見守ってください。適切な休息と睡眠が取れるように努めましょう。また、部活動や塾のスケジュールを見直すことも考慮してみてください。もし可能であれば、塾のクラスや部活動の時間を調整して、自分の健康を優先することが大切です。 さらに、周囲の人に相談してみるのも良いアイデアです。例えば、家族や塾の先生、部活動の指導者に自分の悩みを話してみてください。彼らはあなたのサポートになってくれるかもしれませんし、適切なアドバイスや解決策を提供してくれるかもしれません。 最後に、自分自身に対しても優しく接してください。体調が崩れてしまうことは誰にでも起こり得ることです。焦らず、少しずつ改善していくことを目指しましょう。自分自身の健康と幸福を大切にすることが、将来に向けても良い結果を生むことを忘れないでください。
1学校に行くのも大事ですが、体調を一番にする方が大事だと思います 塾を帰ったらすぐに寝て次の日やりたいことをするなどしてみてはいかがでしょう
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