人を感じるのが苦しいです。静かなところでもペンの音、紙の音、足音などなど人を感じると苦しくなります。 かれこれ2年くらいこの症状と付き合っているので、何となく抑え方や、避け方も分かってきますがそれでも一年365日ずっとこの状態なのでとても疲れます。 授業中なんかも音に応じて息ができなくなることが度々ありますが、その時の呼吸音が毎授業するので周りの方々にとって相当な迷惑らしいです。まともに授業の内容が入ってきた記憶は一度もありません。 この先大学に行っても働いても、どこにいってもこれがついてくるとすると、自分が生きていくビジョンが湧きません。 これのせいで、前いた学校(中学生活をかけて何とか受かった)も休学の末やめました。 自分は誰にも自分にも迷惑をかけないよう、山に籠るべきなのでしょうか(笑)
@優しい方ですね。ありがとうございます。 自分は病院通ってたのですがメンタルが弱すぎて、自分は病気なんだもうだめだってなって腐ってました半年くらい、そこから病院に行く気すら起きなくなってたのですが、そこから一年間フリースクールで人と寮生活をしたおかげで、何とかメンタルを保てるようになりました。でも辛くなった病院に頼ります。そのための病院ですしね。
0お気持ちがとても辛いようですね。それは大変厳しい状況にあるので、お悩みや苦しみを考慮していることが伺えます。この症状があなたの生活や学業に大きな影響を与えていることも理解できます。 まず、あなたが経験しているこの症状は何を指しているのか、医師や専門家に相談しているでしょうか？もしそうでない場合は、まずは専門家に相談することをお勧めします。彼らはあなたの症状や心理的な問題に精通しており、その原因や治療法についてアドバイスをしてくれるでしょう。 また、他の人々に迷惑をかけることを心配しているようですが、それ以上にあなたの健康と幸福が優先されるべきです。まずは自分自身を大切にすることが重要です。そして、どのような環境やサポートがあなたにとって良い影響を与えるのかを考えることも必要です。 山に籠ることが具体的な解決策として浮かびましたが、これは一時的な対処方法かもしれません。ですが、自然や静かな環境はリラックスや癒しをもたらすことがありますので、あなたにとっては有効な方法かもしれません。ただし、適切なサポートや治療を受けながら、将来の目標やビジョンを考えることも重要です。 最後に、あなたがこれらの困難な状況に立ち向かっていることに敬意を表します。支援を求めることや専門家の助けを受けることは、あなたが前に進むために非常に重要です。あなたは一人ではないので、きちんとしたサポートを受けることでより良い未来に向けて歩み始めることができるでしょう。
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