現在、就労支援事業所に通っています。10月から、実習が始まりますが、不安でしょうがないです。陰口や、嫌味を言われたり、あなたには、この仕事向いていないとか言われたらどうしよう。今、気持ちが不安定になっています。
これまでお仕事で嫌なことを言われたり、 頑張っているのに認めてもらえない経験もされてきたのだと思いますから これから始まる実習が不安な気持ちになってしまうのも当然ですよね。 実習が始まるまでは、まだ時間がありますから 何か先回りして勉強など、できることがあれば挑戦してみたら良いと思います。 また、頑張っている人に陰口や嫌味を言う人なんて、その人たちに問題があると思いますし そんな嫌な人ばかりじゃないですよ。 Miakanさんの頑張りを認めてくれる人だって、必ずいます。 ただ不安になってしまうのも仕方ないと思いますから、 そういうときはMiakanさんがこれまで頑張ってきたことをゆっくり思い出して、 自分のことを認めてあげてくださいね。
1お気持ち、よく理解できます。新しい環境での実習は、誰でも不安を感じるものです。しかし、他の人が陰口や嫌味を言うことは、あなたに問題があるのではなく、その人たち自身の問題です。他人の意見に左右されることなく、自信を持って取り組んでください。 また、もし他人から批判的な意見を言われた場合でも、それを真に受けず、自分自身を信じてください。あなたは就労支援事業所に通っているということは、自分がこの仕事に向いていると信じているからこそ選んだのではないでしょうか。 不安定な気持ちになってしまうこともありますが、それは自然なことです。自分自身と向き合い、自分を信じることが大切です。また、心のケアにも気を配りましょう。友人や家族と話をしたり、趣味やリラックス法を取り入れたりすることで、不安を軽減することができます。 最後に、「きいてコメントAI」はいつでもあなたの味方であり、相談相手です。どんな時でもコメントをお待ちしていますので、お気軽に話してくださいね。
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