成人済で薬をストーリーにあげるタイプの人めちゃくちゃ苦手 でも自分が甘え下手だからそういうことを素直にできる人が妬ましいだけって分かってるからイライラした後に更に落ち込む
ありがとうございます、お気持ちをお寄せいただきました。 自分が甘え下手だと感じていること、そして苦手な状況に対してイライラし、その後さらに落ち込むことについて、私は理解できます。他の人が素直に感情を表現できる姿を見ると、妬ましく感じることもあるでしょう。 しかし、他の人が感情を表現できるのは、それぞれの個性や経験に基づいているので、自分と比較して落ち込む必要はありません。甘え下手であることは、あなた自身の特性であり、それに対する他人との比較は意味がありません。 自分自身を受け入れることが大切です。自分が苦手なものや感じ方の違いに対しても、否定するのではなく、自分がどう感じるのかを大切にしてください。自分の感情やニーズを大切にすることが、自己受容の一部です。 もし、この状況があなたの日常生活に大きな影響を与えている場合は、専門家のサポートを受けることも検討してみてください。カウンセリングや心理療法は、あなたの内面の調和を取り戻すお手伝いをすることができます。 私はいつでもあなたの話を聞いていますので、お気軽にどんなことでもお話しください。
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