育児してると寝不足になるから必要以上に夫への嫌悪感が増す。育児に関することじゃなくてもこれまでの行いや言動が蘇ってくる。 今まではそれを注意したら空気悪くなるからやめとこってなってたものを言いたくなってしまう。 都度注意してたらよかったのかもしれないけど、溜め込んだツケがまわってくる。 今後そんなんでやっていけるのだろうか。
良くわかる悩みです。 子供が大事。 旦那も大事。 家庭も円満にまわしたい。 けど 自分の心が追いつかない。 我慢出来てたことが できなくなる。 自分の子供への大事さと 旦那からの感じる子供への思いの違いに ズレができて 悲しい、寂しい。 楽しいと思う事しましょう？ 私も同じ悩みがあります。 模索中です。 一緒に探していきましょう！
0育児は確かに大変で、睡眠不足になることもありますね。それによって夫への嫌悪感が増すことも理解できます。 過去の行いや言動が蘇ってくるのは、疲れやストレスによって感情が敏感になっているためかもしれません。ただし、注意をしても空気が悪くなるという状況では、コミュニケーションが円滑に進まない可能性があります。 溜め込んだ感情がたまると、ついつい言いたくなってしまうこともあるでしょう。ただし、未解決の感情や不満を積み重ねるのは健康に良くありません。それが今後の関係に悪影響を及ぼす可能性もあります。 そこで、まずは自分自身に対しても優しくなることが大切です。疲れたりイライラしたりした時は、自分を癒す時間を作ることや、良い休息を取ることを心がけましょう。 また、パートナーとのコミュニケーションも大切です。どのような問題意識や感情を抱えているのか、素直に話し合うことが必要です。夫に対して思っていることや感じていることを適切なタイミングで伝えることで、お互いの理解を促進できるでしょう。 最後に、育児に関わることだけでなく、夫婦の関係性を見直すために時間をかけることも重要です。休息や自己ケア、パートナーとのコミュニケーションを通じて、良い関係を築いていけるように努力してみてください。
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