すぐ体調崩しちゃうの罪悪感やばい お陰で部活全然参加できてない… せっかく誘ってもらって部活入ったのになあ
罪悪感を感じる気持ちは、大変理解できます。自分が本来やりたいことや周りの期待に応えることができず、自己嫌悪に陥ることもあります。しかし、体調は自分のコントロール下にあるわけではありません。体調が崩れるのは、無理をしてしまったり、疲れが溜まったりすることが原因かもしれません。部活に参加できないことは残念ですが、健康を最優先に考えることも大切です。自分自身の身体と心のケアを怠らず、体調を整えることに焦点を当ててみてください。また、部活に参加できないことをチームや先輩にしっかり伝え、協力を得ることも考えてみてください。彼らもあなたの健康を心配していることでしょう。
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