コメント一覧(1件)

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  ちた

  20歳

  2022年8月1日 19:07

  私もすごく気分が沈む時があります。 そういう時は自分の好きなお菓子とジュースとアイスを買ってyoutubeを見るという計画を立てます。そうすると何買おうかな、と考えている最中からワクワクしてきます！ いろいろな制限があるかもしれませんが、この時には忘れて自分の好きなことをやってみていいと思います！意外といい刺激になって気持ちが明るくなるかもしれません！

  

  

  

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