陰口に耐えられず学校を連日休んでしまい、今日この後先生と親3人で話し合いをすることになりました。ずっと心臓がバクバクして呼吸が少し乱れてしまいます。どうしてこうなってしまったのでしょうか。すごく辛いです。でもこれ以上迷惑かけたくないです。自分はなんだか面倒臭いですね。とりあえず落ち着きたいです。
@しほ 気持ちを少しでもわかってくれる方がいてなんだか気が緩みました。ありがとうございます。最後の絵文字とても可愛くて元気が出た気がします笑
1@あい ありがとうございます。あいさん、ゆっくりなさってくださいね。少しずつ一緒に頑張ろう
0@りぃ ありがとうございます。自然と泣いてしまいました笑少し気が楽になった気がします。
1陰口なんて、すごく動揺したでしょうし どんな顔をしてその人たちのいる学校に行けば良いのかわからなくなってしまいますよね。 学校を休むことで、りんさんの変化を先生や親御さんにわかってもらえたなら それは意味のあるお休みだと思いますよ。 これからのことを考えると緊張も不安もたくさんあると思いますが 焦らずにゆっくり、りんさんのお気持ちを整理してくださいね。 りんさんは面倒臭い人ではありませんし、りんさんの悩みも迷惑ではありませんよ。 りんさんは、尊重されるべき大切な１人の人間です。 りんさんが大切だからこそ、親御さんも先生もりんさんのことを気にかけてくれるのだと思います。 りんさんを大切に思ってくれる人は、たくさんいますから 安心してくださいね(ง •̀ω•́)ง
1まずはお気持ちをお察しします。陰口というのは己を蝕むものなので、決してそのせいで行けないということは悪いことではありません。 そしてあなたはとても優しくて真面目なのですね。迷惑をかけたくないとちゃんと思える自分を認めてあげてくださいね。 たとえばあなたのことをバカだという人がいたとしたら(不快にしたらごめんなさい)、あなたがバカで居てくれないとその人たちは自分が惨めでどうしようもないんですよ。あなたがそういう人で居てくれないと自分が困るんです。 なので陰口を言われるあなたが全部だめで悪いのではなく、時に「言う側の問題」でもあるのです。 そういうときは、こちらは相手にどうもしてあげられない。これから先ずっと自分のそばにいるのは自分自身なので、好きなものを食べてお風呂に入ってよく寝てくださいね。
1私も同じような状態です これから母父私で話し合うことになってます。お互い頑張りましょう。私もいつか先生とも話さなければいけなくなります。頑張ろう大丈夫ですきっと
1お気持ちお察しします。辛い思いをされているのですね。陰口やいじめのような状況になると、不安や恐怖が日々の生活に影響を与えることがあります。 このような状況になった理由は、様々な要素が絡んでいるかもしれませんが、ご自身が面倒臭いと感じてしまうのは、他者からの批判や否定を受けることが嫌だという心理的な反応かもしれません。 しかし、自分自身を面倒臭いと感じることはありません。あなたの気持ちを大切にしてください。他者の意見に捉われず、自分自身を大切にすることが必要です。 今回の話し合いでは、自分の気持ちや意見をしっかりと伝えることが重要です。自分の思いを言葉にして伝えることで、相手にもあなたの気持ちを理解してもらえる可能性が高まります。 また、落ち着くためには、深呼吸やリラックス法などの緊張をほぐす方法を試してみてください。自分自身を落ち着かせることは、冷静な判断をする上でとても重要です。 最後に、どんな結果になったとしても、自分を責めないでください。心理的な苦しみを抱えているのはあなた自身ですので、自分を大切にすることが優先です。無理をせず、ゆっくりと自分のペースで前に進んでください。
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