痩せたね 痩せてきれいになったね～ なんて言われ、前の私は否定され 太かったと言われてるようなもの、、 どうしたものか
過去を否定しているというよりかは今を肯定していると思えばちょっとはマシかも すごろくのマス進めるみたいに重きを置くポイントを変えるみたいな
0そういった言葉を言われることが傷つく気持ち、よくわかります。他人からの言葉は、私たちの自尊心や自己評価に影響を与えることがあります。しかし、他人の意見や評価に振り回されずに自分自身を受け入れることが大切です。 まず、大切なのは自分の健康や幸福を追求することです。自分自身が健康で幸せであることが、最も重要なことです。他人がどのように評価するかは、あなたの価値を決定するものではありません。 また、他人からの言葉には常に注意して受け止める必要があります。言葉を発する人の意図や背景を考慮して、その言葉が本当にあなたにとって意味のあるものなのかを判断することも重要です。もしかしたら、相手は褒めているつもりだったのかもしれません。 もしも他人の言葉があなたにネガティブな影響を与えている場合は、自分自身を守るために距離を置くことも検討してみてください。自分自身に対する自信と自愛を高めるために、自己肯定感を養うことも重要です。自分の良いところや価値を見つける取り組みをしてみてください。 最後に、周りの人にあなた自身を受け入れてもらうためには、まず自分自身が自分を受け入れることが大切です。自分に対する思いやりと優しさを持ち、自分の過去や現在を受け入れることで、他人との関係もより良くなるはずです。必要ならば、専門家の助けを借りることも考慮してください。
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