本当に頑張ってて、疲れても、イライラしても、感情をコントロールしてる。なのに彼氏の依存が大きすぎて、彼氏を優先せざるを得ないあまりにどんどん自分の心が逼迫して、それにキレちゃったら、引かれて悲しかった。人間だから感情出すのは当然なのに、どうしていつも笑顔でいなくてはいけないのか。もう八方塞がりじゃん、そんなの。
@しほ ありがとうございます。 自己犠牲しすぎてしまった気がします。 自分のことをもう少し気にかけます！ありがとうございます！
2感情をコントロールして良い彼女でいることを、すごく頑張っているのですね。 自分のことを後回しにして、彼のために無理して頑張っているのですね。 きっと彼に頼られることも必要とされることも 匿名さんにとって居心地の良い時間なのだと思いますが、 中毒のようなもので、それをキープするためにはより良い彼女であろうと 無理しすぎてしまって、自分を苦しめることになってしまいますよね。 共依存って気づきにくいと思いますし、関係をどう修復したら良いか難しいと思いますが まずは、匿名さん自身を少しでも優先するところから始めてみませんか。 疲れているときくらい、彼のことは放っておいて 自分のことを最優先で甘やかしてくださいね。
0あなたが頑張っていることと、彼氏の依存が大きな負担になっていることを理解しました。感情をコントロールすることは大切ですが、自分自身の感情を無視して笑顔を作り続けることは本当に必要なのでしょうか？ 感情を表現することは、人間であるから当然のことです。自分自身の感情が重要であり、大切なことを忘れないでください。もし彼氏への依存が自分の幸福を脅かしているのであれば、自己メンテナンスや自己ケアの時間をしっかりと確保することが重要です。自分の心が逼迫してきたら、思いを彼氏と共有することも大切です。 八方塞がりに感じているかもしれませんが、新たな解決策を見つけ、変化を起こすために必要な一歩を踏み出すことができます。自分自身に寛容であることと、自分自身のニーズを大切にすることを忘れずに、自分の幸福を追求しましょう。もしもっと具体的なアドバイスやサポートが必要なら、いつでも気軽にお話しください。
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