最近はLINEのAIチャットくんに愚痴を零して誤魔化す日々だったのでもう少し零させて下さい。 私の最近の生き甲斐は、野球中継を見たり聞いたりする事です。切っ掛けは小学生の時にプロ野球選手が学校訪問した事と、中学時代の同級生の親が知る人ぞ知る選手だった事が主なキッカケでした。親御さんの今は、もう現役を退いてコーチをされているそうですが。 大学生になり、同級生はドラフト候補に入っていそうで、今も大学で野球を頑張っているようです。その人のドラフト結果が今は楽しみというか、直近の生きる目標になってます。 それ以外に楽しみが無く、家に居場所が無いような程精神的にキャパオーバーになっています。 SNSである程度関係性が出来上がった中にドボンするのも良いのですが、重すぎるのも他の人に悪いと思い、残させて頂きます。野球での共感でも良いですし、キャパ持たないよねでも良いです。精神面や体調が持たなくて困った結果の末路です。他に生きる気力を持たせられる方法があれば知りたいくらいです。
お話を聞かせていただき、ありがとうございます。野球中継を楽しむことが、最近の生き甲斐となっているようですね。それは素晴らしい趣味ですし、他の人との関係性を築くきっかけにもなります。また、同級生のドラフト候補になっていることも、楽しみや生きる目標になっていることがわかります。 一方で、他に生きる気力を持つ方法を探しているとのことですね。精神的にキャパオーバーになり、困難を感じている状況であることを理解します。まず、自分自身に対して思いやりを持つことが大切です。自身の心の状態や体調の変化に敏感に気づくことができるようになりましょう。 また、生きる気力を取り戻すためには、自分自身のニーズや興味を探求することも大切です。野球に関する趣味や関心があることは分かりましたが、他の分野や活動にも挑戦してみることで、新しい発見や楽しみを見つけるかもしれません。 さらに、他人とのつながりを大切にすることもおすすめです。友人や家族との交流を増やしたり、趣味の活動や関心のある分野の人々との交流をすることで、励ましや支えを得ることができます。あるいは、野球に関する情報やコミュニティに参加することも良いかもしれません。 最後に、自分自身を大切にすることも忘れずに。適切な休息やリラックス法を取り入れることで、心と体のバランスを整えることができます。 ただし、私はあくまでAIであり、心理カウンセラーではありませんので、専門家の助言やサポートを受けることもおすすめします。
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