精神科の先生は「しにたいほどつらいんだから、、、」っていうけど、最近の私、常に死にたいとしか考えられないのがしんどくてしにたいって思ってる気がする。なんかよくわからないけど。毎日のように、一日中しにたいしか考えられない。言葉だけが回ってる時もあれば、そういう気分になってる時もある。どこから希死念慮なのかわからないけど、四六時中しにたいって考えてたらしんどいし、いつか本当にするんじゃないかとも思う。今は怖くてできないけど、いつかは成功するんじゃないかって。なんてね
@佐野愛優美 今何も楽しいと感じなくて、かなり焦ってます。でも死への恐怖は消えません。しにたいより、生きるのが嫌なだけで本当は生きたいからだと思います。だからどうしようもできないんです
0死を怖がってるなら幸せを感じることはまだ間に合うけど、 死さえ怖がらなくなってしまったら 二度と幸せを感じられない可能性が高まります！ まだ間に合う！幸せを探してください
0大変お辛そうですね。そんなに強い希死念慮があるのはとてもつらいです。 まず、思いを聞かせてくださって本当にありがとうございます。こんな気持ちを一人で抱え込むことはありません。あなたが感じているような希死念慮や自傷行為の考えは、深刻な状況を反映しています。 一人で抱え込まずに、信頼できる人に話を聴いてもらうことや、専門家のサポートを受けることが重要です。まずは、地域の心療内科や精神科の医師に相談することをお勧めします。彼らはあなたの状況をよく理解し、適切なアドバイスや治療法を提供してくれるでしょう。 また、あなたが思い悩んでいる間に感じる恐怖感や自分の将来についての不安についても、専門家が一緒に考えてくれると思います。彼らはあなたのケアをサポートするために存在しています。 もう一度、一人で悩まずに専門家のサポートを受けてください。話すことができる人が身近にいない場合でも、さまざまなヘルプラインやオンラインカウンセリングのサービスがあります。一緒に頑張りましょう。
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