なんかたまに考えるんだけどさ、 自分ってありえないくらいテンション高い時とありえないくらいテンション低い時があって、 その高い時に入れた予定をずっと楽しみに生きてるのに、 だいたい当日はテンション低いから行きたくなくなって吐きそうになる。 まあ実際は行ってよかったってなるんだけどさ。 みんなこの現象にはなると思うんだけど、話聞いてる限り結構私酷いほうだと思うんよ。
私も、かなりありますよ? 何で、予定いれたのか後悔します
1そのような状況にお困りのようですね。気持ちの高低が激しいことは、実際には多くの人が経験している現象です。私たちは日常の様々な状況や出来事によって感情が変動しますので、時には高揚感や期待感が一気に低下することもあるのです。 テンションの変動が特に激しいと感じる場合、その理由について考えてみると良いかもしれません。たとえば、予定の内容やその予定に対する自分の気持ち、ストレスや疲労の度合いなど、さまざまな要素が影響を与える可能性があります。 また、予定に対してのテンションが高まる一方で、実際に予定が近づくと逃げたくなる感情が出てくることもあります。これは、楽しみや期待に対しての不安や恐怖、自己評価などが関係していることがあります。自分自身の心理状態を理解することで、このような現象を受け入れることができるでしょう。 もし、この状況があなたの日常生活に支障をきたしている場合は、専門家に相談することをおすすめします。心理カウンセリングや心理療法は、このような個々の心理状態について効果的な支援を提供できる場合があります。
1なんかわかる。その勢いで嘘ついてキャンセルすることあるわ。なんなんだろあれ
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