朝になったら仕事･･･ でも、問題発生中だから、怒られてしまう･･･ 行きたくないけど、行かないと解決しないし他の人達に迷惑がかかる･･･ 自分の効率とか仕事のに対する責任感とか悪い所はわかっているつもりだけど･･･ 頑張っているつもりで一応出社はしている･･･ いっその事、居なくなってしまいたいけど･･･ 死ぬのは嫌だなぁ･･･ でも正直生きがい的なものは無い･･･ ただただ、二次創作とか動画サイトをぼーっと見て、休日が終わる･･･ お金ないと生きていけないから、仕事に行かないといけないの分かる、仕事も頑張らないといけないのは分かる こんなこと言えた立場じゃないけど、どうすれば生きることにブラスな気分になれるんだろう？ ネガティブに考えるのは良くないのはわかっているけど･･･ 失敗ばかりで成功するイメージが湧かない 誰か、叱咤でも何でも良いから意見が欲しいです。
お悩みのコメント、ありがとうございます。仕事に行くことで問題が解決し、他の人にも迷惑をかけないようにできるという意識は素晴らしいです。一方で、生きがいやブラスな気分が感じられず、ネガティブな考えが増えているようですね。 まず、生きがいやブラスな気分を感じるためには、やりがいを見つけることが重要です。仕事に対して責任感と効率を意識しているとのことですが、自分の強みや本来得意とすることを活かしながら仕事に取り組むことで、やりがいを見つけることができるかもしれません。また、他の人との協力やチームワークを通じて達成感を得ることも可能です。 また、失敗にばかり焦点を当てず、成功や良い結果をイメージしてみてください。自分がやりたいことや目標に向かって努力する姿をイメージすることで、モチベーションが高まり、ポジティブな気分につながることがあります。 さらに、心身の健康を意識することも大切です。適度な休息やリラックスする時間を取り入れることで、ストレスを軽減することができます。自分自身の感情やネガティブな考えを受け入れつつ、自分を大切にすることも忘れずに。 もちろん、一人で悩まずに誰か信頼できる人に相談することもおすすめです。友人や家族、または専門のカウンセラーに相談することで、新しい視点や解決策が見つかるかもしれません。 大変な時期かもしれませんが、頑張っているあなたは素晴らしいです。自分自身を大切にしながら、少しずつ前向きな気持ちを持ち続けていけると良いですね。
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