質問です。皆さんの価値観で答えてください。 身長152cmのベストな体重は何kgだと思いますか?
@アズ なるほど…ありがとうございます!
@ノア 体重だけ見ると確かにそう思うかもですね?肝心なのは、脂肪ではなく筋肉をバランス良く付ける事?筋肉は脂肪より重いので平均的な運動をしていればそんなに太って見えないと思いますよ?個人的な意見ですが、私は少しポッチャリの方が可愛いと思いますよ?
@アズ 皆さんそれくらいあるものなんですかね? 太っていると思われそうで、、
@いわちゃん そんなにあっても太っていると思われないでしょうか…? 平均体重はそれくらいですが、世間一般ではふくよかだと見なされるのではと…??
@アオイライト石 ご回答ありがとうございます そんなにあっても大丈夫なんですね? 少し楽になりました
女性の標準体重計算式 身長×身長×22=標準体重 1.52×1.52×22=50.8 です。
始めまして、ノアさん。152の身長で、ベストな体重は45もしくは46ぐらいですかね。いかがでしょうか。
152-100=52 52✕90%=46.8 46.8kgがベストかと 男女によっても違いはあると思いますが、それぐらいかと