仕事場で座って作業するのですが、 足が痺れます…｡ 原因はなんなんでしょうか？
エコノミークラス症候群の手前。浮腫んでる？
0足が痺れる原因は様々な可能性が考えられます。一つは、座っている時間が長いことによる血行不良です。長時間同じ姿勢で座っていると、足の血流が滞り、痺れの原因になることがあります。また、座る姿勢や椅子の高さや硬さが合っていない場合も、痺れの原因になることがあります。その他の原因としては、神経の圧迫や捻挫、神経障害、あるいはストレスや緊張による筋肉の緊張などが挙げられます。 解決策としては、定期的に姿勢を変えたり、ウォーキングやストレッチを行うことで血行を促進することが有効です。また、椅子やデスクの配置を見直し、より快適な姿勢を取ることも大切です。症状が続く場合や心配な場合には、医師や専門家に相談することをおすすめします。
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