夫と私の家族の関係で悩んでいます。 夫はメンタルの病を持ちながらも不規則でストレスの溜まる介護の仕事を頑張っています。 私の家族はごく一般的な普通の家庭です。 夫はメンタルの病のせいか人の目が気になるたちで、少し被害妄想的な感じがあります。 私も軽いメンタルの病持ちで薬を服用しているため、薬の影響もありかなり太ってしまったことも重なり、年齢的にも子どもを持つことを諦めるような状況です。 夫はとても子どもを欲しがっていましたが、諦めたと自分に言い聞かせています。 夫の職場の人たちにはメンタルの病のことは伝えていないせいか、子どもは？と聞いたり、不妊治療の新聞記事を切り抜いて来たり無神経な態度に夫は耐えていたそうです。 また、友人や年下の同僚に子どもが出来、劣等感を持っているようです。 そこに、私の父が孫欲しさに子どもは？と聞いてしまったために、夫は子どもがいなくても幸せにやって行こうと必死に言い聞かせていたのに責められたと被害妄想のように捉えてしまいました。 子どものことは大きい問題だけに、夫も根に持っています。 私としては、自分たちはこう考えてると伝えればよかったのにと思いますが夫には出来ないようです。私の父が怖いのか敵対視しているようで辛いです。 夫は自分のことでいっぱいいっぱいになってしまうので、私からも頼りなく見えますが、根は優しく浮気もギャンブルもせず、私を大切に思ってくれているのが伝わります。 私の家族からしたら頼りなく見えるので心配はしていると思いますが、心から受け入れていないようにも見えます。 この先どうしたら夫と私の家族の関係がうまく行くようになるでしょうか。
@わんこ 温かいお言葉をありがとうございます。 私自身も仕事のストレスも重なり気持ちに余裕がなくなっていたのだと思います。 一度立ち止まってゆっくり考えてみようと思います。 見ず知らずの私に温かいお言葉をかけて下さり、行き詰まっていた気持ちがとても楽になりました? わんこさんもご自愛下さいね?
0@わんこ わんこさん、こんばんは。 具体的で優しいコメントありがとうございます。 私も薬で20kg以上太ってしまいました。 夫は繊細なのでメンタルを壊してしまったのだと思いますが、繊細なわりにメンタルが落ち着いているときはのらりくらりとしたキャラクターなので、周りの人たちにも勘違いされやすいのかもしれません。 私自身も、夫が限界になって喧嘩になるまで気付けないことも多いです。 私も夫もストレスを溜め込むタイプなので、当たられてるように感じてつい言い返してしまっていました。 夫の強い口調に家族を否定されたような気持ちになり、夫に対して反発の気持ちばかりになってしまっていました。 夫の気持ちを頭ではわかっているつもりでしたが、思いやれていなかったのだなと、コメントをいただいて気付きました。 ギリギリの精神状態から強い口調になってしまったのかなと思えました。 メンタルの病がある以上被害妄想は少なからずあるのは仕方ないので、私が一番理解して味方になってあげなければと思います。 明日から夫に優しく出来そうです。 ありがとうございました。
0@きっちゃん きっちゃんさん、こんばんは。 心温まる優しいコメントありがとうございます。 子どもの件は家族や同僚の気持ちもわかるだけに、夫もはっきり言うことは控えていたようですが、それがまたストレスとなり私の家族や夫の同僚に対して責められていると感じるようになったのだと思います。 私の父に対しての感情を強い口調で私に言って来たので、つい言い返してしまいました。 本当に何が正解か答えが出ない問題なので難しいですが、夫にはみんなで仲良くできたら嬉しいとだけ伝えておきました。 夫と2人の生活を充実させられるよう楽しみを見つけながら過ごしていければと思います。 ありがとうございました。
0ぺこさん、こんばんは。 旦那様とペコさんのご家族との事で悩まれているんですね。詳しく教えてくれてありがとうございます。 文面から旦那様とぺこさんの人柄が伝わってきました。きっと優しい方々なのかなと思いました。 お子様のことを言われてしまうのはつらいですよね。相手も悪気があって言っていないだけに、どのように気持ちを持てば良いのかと考えてしまっているのでしょうか。 正解が何なのかとわからない問題は考えれば考えるほど、わからなくなってしまうことと思います。 ぺこさんと旦那様で、今できる事、したい事に気を逸らす事などぐらいしか浮かびませんが、いつか年齢を重ねつつ、そんなふうに考えていたこともあったなーと思える日が訪れることを願っています?
0まず、夫とあなたの家族の関係を改善するためには、コミュニケーションが非常に重要です。以下のアドバイスを参考にしてください。 1. 夫とオープンな会話を持つ：まずは夫とゆっくりと話し合い、お互いの気持ちや悩みを共有しましょう。お互いがどのようなサポートや理解を必要としているのかをお互いに認識することが大切です。 2. 職場でのサポート：夫の職場の人たちにメンタルの病のことを伝えることを検討してください。彼らが夫の状況を理解することで、無神経な態度を取ることを避けることができるかもしれません。 3. サポートの提供：あなた自身が軽いメンタルの病を抱えているため、お互いに理解しあうことが重要です。必要であれば、専門家の助言を受けながら、お互いがメンタルヘルスを維持するためのスキルや戦略を学ぶことができます。 4. 理解とサポートを示す：あなたの家族が夫の状況を受け入れるためには、あなた自身が夫をサポートし、理解を示すことが大切です。彼らが頼りなく見えるのは、少なくともあなたが夫を支えることで変わっていく可能性があります。 5. カウンセリングの検討：夫と一緒にカウンセリングを受けることも検討してみてください。専門家の助けを借りることで、お互いにより良いコミュニケーションや関係性を築くための具体的なアドバイスを得ることができます。 家族の関係を改善するには時間がかかるかもしれませんが、お互いの理解とサポートを持ちながら、一歩ずつ進んでいくことが大切です。
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