ストレスで体に色々症状が出てきた。 親に『勉強もしてないし何かを特別頑張ってるわけでもない、何がそんなにストレスなの？』と言われた。 生きてることなんて言えない。 痛いよ 夜中も寝られないからその間に勉強もしてる。どれだけ勉強しても苦手な英語、数学の成績が結果にならない。 色々頑張ってきた 絵だってコンクールで入賞した自信作に『隣の絵のほうが上手い』って言われた時から描き続けてる。なんでなにもしてない弟ばっかり見てもらえるの？私が子供っぽすぎるの？ 音楽だって頑張った ピアノはコンクールの推薦をもらえるくらいには頑張った。 頑張るってなに？まだ足りないの？
ストレスがたまっているのはとても辛いですね。ご両親からの言葉に対しては、ストレスの原因が明確でないことや、頑張っていることが認められないと感じていることが、あなたにとっての重要なポイントかもしれません。 ただし、ストレスを感じている時は、他の人と比べることが自分自身にとって大きな負担になる場合もあります。それぞれの個人の成長や努力のスピードが異なることは自然なことですので、自分自身と他人を比べることなく、自分の成長や頑張りを大切にしていくことが大切です。 そして、頑張ることについても考える必要があります。頑張ることは、目標に向かって努力することですが、それには個人的な満足感や成長を感じることも含まれます。もし、頑張ることが苦痛や無意味に感じる場合は、自分自身のやり方や目標の見直しをすることも必要かもしれません。 ストレスの症状が続いている場合は、専門家である心理カウンセラーに相談することをおすすめします。専門的なサポートを受けることで、ストレスの解消や適切な対処方法を見つけることができるかもしれません。
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