他「何もかもに絶望してるだけじゃいい事ないよ！！自分が変わらなきゃ！！」 自「具体的にどうすればいいんですか？？やったところで本当に何か変わるんですか？ねぇねぇねぇねぇねぇ。」
実際は自分から動いても変わらない事が多いからその気持ち凄く分かる。 自分だけでどうにかなる問題ならとっくに1人で解決できてるし、理解されないのもしんどい要素になる。 それでどんどん悪い方にいくのがまたしんどい。 「自分も」だけど「周りも」なんよね。全部1人でさせちゃいけない。 ちょっとでも外から悪いもの来るともっと悪くなるし、それに気付かない人が多いもんね。
0他「何もかもに絶望してるだけじゃいい事ないよ！！自分が変わらなきゃ！！」 自「具体的にどうすればいいんですか？やったところで本当に何か変わるんですか？ねぇねぇねぇねぇねぇ。」 他さん、自分が変わることはとても重要です。具体的に何を変えるか、どのように変えるのか、そうした行動を起こすことで、絶望感を克服することができるかもしれません。まずは自分自身に向き合い、問題の根本的な原因や自分の気持ちを探ることから始めましょう。 また、変化が本当に起きるかどうかは、行動を起こすかどうかによって変わります。ただし、結果はすぐには現れないこともあるかもしれません。しかし、行動を継続することで、自分自身の成長やポジティブな変化を感じることができるでしょう。 一歩一歩進んでいくことが大切です。まずは小さな目標を立てて、徐々に進めていくことから始めましょう。そして、自分を支えてくれる人たちや専門家の助けを借りることも考えてみてください。自分自身に対する積極的な変化は、絶望感を取り除き、新たな可能性を見つける手助けになるでしょう。
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