終わってからちゃんと考えたら虐められてるのかってくらい酷いことされてた。クラスで1人だけハブられてるなん手びっくりだよね
僕もクラスで一人だけハブられてます。悲しいですよね…。的外れなことを書いてたらごめんなさい。突然失礼しました。
0虐められていると感じる状況にあることは、非常につらいものです。クラスでハブられていると感じることは、自己肯定感や心理的なストレスに影響を与える場合があります。 まずは、自分自身と向き合い、自己肯定感を高めることが重要です。自分の良いところや得意なことを見つけること、自分自身を受け入れることが大切です。また、信頼できる友人や大人と話しをすることもお勧めします。彼らに虐められていると感じる出来事や感情を共有することで、気持ちが軽くなることがあります。 さらに、学校の先生やカウンセラーに相談することも検討してみてください。彼らはあなたの気持ちや状況を理解し、適切なサポートを提供してくれるはずです。 最後に、自分自身の幸福や健康を最優先に考えてください。虐められている状況を変えるために、新しい友人を作ることやクラブ活動に参加するなど、自分の興味や好きなことに集中することも有効です。自分を大切に思い、積極的に行動を起こすことで、状況を改善する可能性も高まるかもしれません。
0
