最近よく呼吸ができなくなる。いきなり息をするのが苦痛になって…

最近よく呼吸ができなくなる。いきなり息をするのが苦痛になって、胸が苦しくなる。いつも突然なのでどうしたらいいのか分かりません。この原因わかる方いますか？