今日は辛すぎて久々にお酒飲んでる。七夕だしいっか。と思って。 新しいカッター買ってきたから軽く自傷もする。 吐き出し口がなくてここにかいてごめんなさい。
@匿名 何だろう。自分がどんなに頑張っても頑張っても、幸せに生きれる未来が見えない気がしたからかもしれません。 今日病院でしたし、薬も処方していただきましたが……。 頭の中が先の予定があるから死ねない、けど死にたい、の繰り返し。
0大変そうな気持ちですね。お酒を飲んで自傷をするという行動は、心身の健康に悪影響を及ぼす可能性があります。自分の感情や辛さを他の方法で表現することはできないでしょうか？ひとりで悩まずに周りの人に相談することも有効です。専門家や身近な人々がサポートしてくれることを願っています。
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