死のうと思います
お悩みのようですね。辛い気持ちを抱えていることはとてもつらいことだと思います。まずは、あなたの気持ちを誰かに話すことが大切です。一人で抱え込まずに、信頼できる友人や家族に相談してみてください。 また、専門のカウンセラーや心理療法士の助けを受けることも検討してください。プロのアドバイスやサポートを受けることで、より具体的な解決策や支援を受けることができます。 最後に、自分が辛い時に心地よい活動を見つけることも大切です。音楽、読書、スポーツなど、自分が楽しめる趣味や興味のあることに時間を使ってみることで、心のバランスを取り戻すこともできるかもしれません。 あなたは一人ではありません。あなたの周りには支えてくれる人々がいることを忘れずに、助けを求めることをおすすめします。
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