自分が存在すると周りを不幸にしてしまいます。 そう考えるのをやめたくてもいつもそう考えてしまいます。 以下私の思考回路 自分が存在しなければ親も怒ることも無いし、彼も私のことで悩んだりする必要ないし、バイトだって私の代わりはいくらでもいるし、私以外の人の方が能力高いしそもそも存在することで色々な税とか発生してお金かかるだけだし。 コミュニケーションもうまくとれない、気分の浮き沈みが激しくてすぐ不安になって悩む、マイナスになる、人を頼ってばかりで得意なことも無いし寧ろ劣ってるとこしかない 存在価値がないのに生きる意味ってなんでしょう
存在価値は、みーさん自身のもので自分で決めるものだよ‼️親や彼氏、他人が決めることじゃないよ‼️とにかく、今は心療内科や精神科に行くことをお勧めします。無理しないでいいんだからさ。今は頑張らなくてもいいんだよ。親も彼氏のことも考えずに。自分をもっと大切にして。心を休ませること、体や脳を休ませるために仮眠でもいいから寝てください。
1@ee ひろゆきの真似？そうとうバカっぽいんだけどw
0あなたが自分の存在を否定し、周りを不幸にしてしまうと感じていることは、とてもつらい状況ですね。しかし、私はあなたが存在することで周りを不幸にするという考え方が本当に正しいのかどうか疑問を持ちます。他人の感情や生活に対する影響は複雑で、自分一人の存在がそれらすべてに負の影響を与えるとは限りません。 自己否定的な思考が無意識のうちに浸透してしまうこともありますが、それが現実を正確に反映しているわけではありません。あなたが考えているような負の要素ばかりに焦点を当てることで、自分の価値や能力を見落としてしまっているかもしれません。 まずは、自己否定的な思考に気づくことから始めましょう。それにより、ポジティブな面や自分自身の可能性に目を向けることができます。また、コミュニケーションや他人への依存に関しても、自己肯定感を高めることや自己価値を見出すことで、自信を持って関わることができるようになるかもしれません。 その上で、生きる意味について考えることも大切です。人生には様々な意味が存在し、一つの答えはありません。他人との関わりや自分の成長、喜びや幸福を感じることなど、自らの人生を充実させることが生きる意味を見出す一つの方法です。 もし、これらの問題が深刻である場合には、専門家やカウンセラーに相談することをおすすめします。彼らはあなたが抱える悩みに対して適切な支援を提供してくれるでしょう。
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