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  心の悩み

  やっぱ都立いけばよかったのかなあなんで単願にしたんだろ、決めたのは自分だけど確約もらってから3ヶ月経つとこんなに魅力を感じなくなるんだ

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  2026年2月6日 20:44

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  心の悩み

  絶対人前で喋ると緊張してしまいます。場慣れしろとよく言われるのですが何度やっても声が震えます。緊張緩和薬を飲んでいますが、もっと効果のある方法はないですか？

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  2026年2月6日 20:26