匿名

不明

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  心の悩み

  発達障害で辛いです。なかなか気持ちを切り替えられないです。ずっとネガティブなこと考えて眠れないです。考えすぎて頭がガンガンします。どうしたら、気持ちを切り替えら…

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  2024年12月30日 0:52