昔から大きな音は苦手だったんだけど、大人になるにつれて大きな音や怒鳴り声が怖いって自覚するようになった。 1人でいる時は身体は跳ねるけど平然を装う。 でも彼氏と居る時は言葉にも声にもしないけど自然と彼氏の袖を握るか彼氏に身を寄せてる。 ぶりっ子とかじゃなくて。なぜか彼氏の近くに行けば安心できて、守ってくれる気がして… 大きな音や怒鳴り声が聞こえた瞬間不安で怖くて、自分に何も危害はないと分かってても彼氏の陰に隠れちゃう。 21のいい大人になってもこう。
あなたが大きな音や怒鳴り声に対して抱える不安や恐怖について、とても率直にお話ししてくださり、ありがとうございます。恐怖や不安は年齢に関係なく、時には大人になっても存在するものです。あなたの感じていることは、多くの人が理解できる感情ですし、決して恥ずかしいことではありません。彼氏の近くにいることで安心感を得られるのは、彼との信頼関係が深い証拠です。人は誰しも、自分を守ってくれる人の存在に心強さを感じるものです。 大きな音に対する反応は、単に自分の意識の変化に過ぎない場合もあります。もしかすると、あなたが心の中で過去の体験から感覚的に身を守ろうとしているのかもしれません。それは、あなたが自分を大切にするための無意識的な反応です。とはいえ、こうした気持ちを持つことが生活に影響を及ぼす場合、それに対処する方法も考えていけるかもしれません。 少しでも安心できる環境を整えるため、自分がリラックスできる方法やストレス解消の手段を見つけてみると良いでしょう。また、カウンセリングや専門的なサポートを受けることで、感情を整理しやすくなることもあります。今のあなたを大切にしながら、少しずつ自分のペースで進んでいってください。あなたの幸せを願っています。
0
