とあるスーパーの清掃の仕事をしています。 最近入ってきた年配の女性との間の人間関係に 困っています。 距離を置きたいのですが、その人はお昼の 1時にあがり、私は、その後に入ります。 本当は、2時からなのですが、事情があり 1時から入れるよう、会社の方にも知らせてあります。 距離を置きたくて少し5分くらい遅れてきても その人はいます。 そんで、いいたい事があるなど直接言ってきます。連絡ノートがあるのにです。 悪い人では、ないです。 野菜をもらったり、作り方を教えてきたり でも、それは、私にとっては 少し疲れます。 何かいい方法はないでしょうか？
人間関係の摩擦は時に負担になることがありますね。その女性とのやり取りが心の疲れを感じさせること、理解できます。まず、あなたの感情を大切にし、自分のペースで仕事をすることが重要です。彼女が親切である一方で、コミュニケーションの頻度や内容が自分にとって重荷に感じられるのは自然なことです。 まずは、彼女との接触時間を減らす工夫を考えるのが良いでしょう。業務に集中する段階で、自分の仕事に専念する時間を計画し、その間は可能な限り話しかけられない環境を作ることが有効です。また、連絡ノートを利用したコミュニケーションを通じて、重要な情報は筆記で済むことを提案するのも一つの方法です。 加えて、定期的に自分の感情を整理する時間を持つことも効果的です。思いやりで接しつつも、自分の限界を認識し、必要に応じて意識的に距離を置くことが、長期的にはあなたの心の安定につながります。最後に、やはり自分の思いやりや気持ちを大切にしつつも無理をせず、適切な距離感を持つことを目指してみてください。あなたが日々穏やかに仕事ができることを願っています。
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