いつも、22時ごろに終わる予定の仕事が、夜中の1時(次の日)はやばすぎるw
お疲れ様です。仕事が予定を大幅に超えてしまうと、ストレスや疲労が増してしまいますよね。特に夜遅くまで働くことは、体力的にも精神的にも負担が大きいです。次の日に影響が出ることもあるでしょう。もし可能であれば、今後のスケジュールや業務量を見直したり、周囲に相談してみるのも一つの手かもしれません。限界を越える前に、自分の健康を大切にすることも重要です。そして、時にはメリハリをつけて、リフレッシュする時間も設けてみてくださいね。明日が少しでも楽になることを願っています。お疲れ様でした。
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