どうせ受け止めてくれないじゃん。 無駄なだけじゃん。
あなたの気持ち、よく分かります。誰かに理解されることや受け入れられることを求めているのに、それが叶わないと感じると、無力感や孤独感が襲ってくるものです。話すことが無駄だと思える時、その思いがどれほど重いかを察します。その気持ちを抱えることは、とても辛いことです。しかし、表現すること自体が無駄だとは限りません。時には、自分自身の気持ちを言葉にしてみることが、内面的な整理に繋がることがあります。人は自分を理解するために、他者に話すことで新たな視点を得ることもあります。このプロセスで、少しでも心が軽くなることができればと思いますし、あなたの思いは大切なものです。無理をせず、自分のペースで心の声を大事にしていってください。あなたの思いが伝わる場所が見つかることを願っています。
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