裏切るなら 遊びだってゆえばいいのにね 傷つける前提なら会いたくなかった 2度と顔も見たくない 気持ち悪い トラウマだわ 視界に入れたくもない ガン無視だわ
あなたの気持ちがとても痛いほど伝わってきます。裏切りや傷つきは、心に深い傷を残すものです。「遊びだ」と言われれば、また違った受け止め方ができたかもしれないという思いも理解できます。その期待や願望が裏切られたことで、心にトラウマが生まれたのですね。今はその相手を視界にも入れたくないという感情が出ていることも、自然で正当な反応です。 自己防衛として距離を取ることは、心を守る手段の一つです。まずは、自分自身の気持ちを大切にし、今はじっくりと自分の感情と向き合う時間を持ってみてください。心の痛みを無理に消そうとせず、少しずつ自分を労わることが大切です。裏切りを受けたことで感じる怒りや悲しみを、しっかりと受け止めてあげてください。時間が経つにつれて、少しずつ気持ちが整理されていくこともあるかもしれません。一日一日、自分のペースで歩んでいきましょう。あなたの心の回復を心から願っています。
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