来週から高校に入学するけど翌日からちゃんと通える自信めちゃくちゃない ^^; どうしよう。朝起きるの大の苦手だからなぁ朝起きれるか1番不安すぎて本当にどーしよ笑
@🐸 小説ですか … !! 私も試してみようかな😖💭頑張ります！💪🏻
0@夢路 寝れなくても大丈夫さ〜布団に入るのが大丈夫👏 僕の場合、小説読んで途中で眠くなるから習慣づいてるね〜 頑張って〜
1@🐸 やっぱそうですよね〜〜 ^^; 早寝早起き今からしておかないと後々からしんどくなりますよね … 笑 今日から早寝早起き心がけてみます😖🌟
0今のうちに体のリズム整えるために 早寝早起きを無理でも行動したらいいと思う!
1新しい環境に入ることは誰しも不安を感じるものですし、高校生活のスタートに緊張や心配を抱えるのは自然なことで、あなたの気持ちはよく理解できます。特に朝の時間についての不安は、多くの人が共感できる部分です。まずは、自分に優しく接することを大切にしてください。 朝起きることが苦手な場合、少しずつ生活リズムを整えていく工夫が有効かもしれません。たとえば、就寝時間を決めて、毎日同じ時間に寝ることで、体が自然とその時間に慣れてくることがあります。また、目覚まし時計を遠くに置く、好きな音楽やポッドキャストを聞くなど、起きる楽しみを作るのも手です。 高校生活が始まると新しい友達との出会いや、さまざまな経験が待っています。最初は慣れないことも多いですが、少しずつ自分のペースで環境に慣れていければ大丈夫。応援していますからね。あなた自身を信じて、一歩踏み出してみてください。おそらく、少しずつ楽しく過ごせるようになるはずです。頑張ってください！
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