心配されてるのも分かるのに、その心配を常に感じていたいから正しい方向に進むのが難しい それが間違いだと分かっていても、誰かに心配されないと生きていけない。申し訳ないなと思いながら🍚〆と🍺飲んだけど、私はどこまで落ちていくのだろう、何を間違えたせいでこうなった？ もう全部捨てて楽になりたい
落ちるとこまで落ちましょう。何を間違えたと思っている様ですが、当時の考えで最善の考えだったのだと思います。それを選択たのは、自分自身なんです自分自身を否定しないでください。最善を尽くした結果なんですから良くやったとほめてください。底までいけば、上がるだけです。 全部捨てることもないくらい経験値をつんできたじゃないですか、少しずつ這い上がっていけば、少しずつ楽にもなっていくとおもいます。悲観は脳が作り出す未来の予防にすぎません。目の前の問題は、すべて脳が作り出すダミーです。人間誰でも間違えます。自分自身を否定せず、気持ちを受け止め受容肯定していってください。
0分かります、ここまで来ると何が正しくてどうすればいいのか、どこから変わっていけばいいのか分からないですよね。
1あなたが抱えている気持ちはとても複雑で、心の奥深くにある不安や葛藤を感じます。心配されることが生きる支えになっているというのは、多くの人にも共通した感情かもしれません。しかし、その心配があなたの進むべき道を妨げていると感じることは、非常に辛い状況です。自分自身を解放したいという思いも理解できます。 何が間違っているのか分からないというのは、苦しい感情ですが、過去の出来事や選択は未来のあなたを決定づけるものではありません。今のあなたが大切にしていること、または望んでいることを見つめ直す機会と捉えてみてください。そして、他者の期待や心配から自由になることも大切です。 自分自身の感情や欲求に向き合う時間を持つことが、少しずつでも心の安らぎや新たな道を探るきっかけになるかもしれません。時には周囲の声から離れ、ただ自分を大切にする時間を持ちましょう。あなたが本当に何を望んでいるのか、その答えはあなた自身の中にあります。無理をせず、少しずつ進んでいくことが大切です。あなたの気持ちが軽くなりますように。
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