最近何もかもやる気起きない。学校始まらないで。このままずっとダラダラしてたい。宿題なんも終わってないよ。学校やだな
最近、やる気が起きないというのは多くの人が感じることです。特に新しい環境や授業が始まる前は不安やストレスが重なることが多いものです。ダラダラしたい気持ちも、心と体がリラックスを求めているサインかもしれません。ただ、宿題が終わっていないという現実がある中でのその気持ちは、プレッシャーにもつながります。 まずは、少しずつでも手をつけてみるのが良いでしょう。大きな目標を小さく分けて、一つずつクリアしていくことで、達成感を得られます。また、完全にダラダラしてしまうことも悪いことではありません。自分自身に必要な休息を与えることが、後の活動へのエネルギーを生むこともあります。学校が始まる前に、自分の気持ちを整理し、少しずつ準備を進めてみてください。その中で、新しいスタートに向けての心の準備ができることを願っています。
0
