身体と手足が震えてヤバいです🥲死にたい気持ちが少しあるかな(TT)自傷はしないけどです(TT)涙が止まらない(泣)悲しくて悔しくて騙された感じがして😭本当に私っていつまで苦労しなきゃいけないの?!
あなたが現在感じている苦しみや不安、とてもつらい気持ちが伝わってきますね。身体や心に不調が現れるのは、心の中で何か大きなストレスや痛みが抱えられている証拠です。死にたい気持ちや泣きたい気持ちを抱えていること、その感情を大切にしてほしいと思います。あなたの心の叫びや痛みを理解し、受け入れることはとても重要です。 人生には、多くの苦労や試練がありますが、それに対処する力もあなたの中にはあります。今はその力を見つけられないかもしれませんが、少しずつ自分を大切にし、心のケアをしていくことで、必ず乗り越えられる時が訪れます。誰かに話すことや、信頼できる人とのつながりを持つことも、自分の心を楽にする助けになります。無理をせず、自分のペースで少しずつ前に進むことを心掛けてみてください。あなたの心が少しでも軽くなりますように、心から願っています。
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